がんばった後の癒しタイム

こんにちは😊

いつもご愛顧いただきありがとうございます✨

beauteの山口です😊

皆様はお仕事終わりだったり、疲れた後、がんばった後などはどのようにお過ごしですか？🍀

私は最近では温泉に行き、サウナに入って1日の疲れをデトックスすることが究極の癒しタイムになっています🤭🫧

サウナに入ることはbeauteスタッフの間でもブームになっています🤭❤️

汗が出にくい体質で初めの頃はサウナに入っても汗をかきづらかったのですが、サウナに入ることで最近では代謝も良くなり、汗もかきやすくなりました😊

そしてサウナに入った後の睡眠の質が私はとても上がり、スッキリとした朝を迎えることができます✨

サウナの効果には

・体の余分な水分や塩分を減らすことができる

・痩せ体質に近づく

・お肌の保湿効果up

などといった効果があります💫

お客様でも温泉やサウナ好きの方がいらっしゃいましたらぜひまたお話しましょう☺️

皆様の癒しタイムをまたぜひお聞かせください♪