ココロとカラダは繋がっている！？

こんにちは🍀

いつもご愛顧頂きありがとうございます、東京スタッフの市野です。

本日は、先日施術させていただいたお客様とのお話で2人でなるほどねそういうことか！という事がありお客様からぜひブログに書いて欲しいと仰って頂いたので書かせて頂こうと思います✏️✨️

そのお客様は普段からお仕事や子育てなどお忙しく生活されているのですが近赤外線でボディメンテナンスをしっかりしてくださっているので普段からあまり疲労もたまらず、ちょっとやそっとのことではイライラや落ち込んだりといったこともあまり感じない方でした。

ですが最近更にお忙しくなり近赤外線でのボディメンテナンスもできない日が続いており、「自律神経が乱れているかも」とご連絡下さり先日久しぶりに施術させて頂いたのですが事情をお伺いすると

普段はネガティブな事を言われても全然気にしないのに今回はすごく負担に感じた、いつもは甘いものも一切食べないのに甘いもの・辛いものを無心で爆食いしていて心も身体も疲れきってるなと感じたそうです💭

お客様と話していて

それって、身体が疲れているから自分自身の余裕がなくなってしまい無意識に根本の自分の気持ちが「私こんなに疲れてるのに」になってしまってるんじゃないか？という話になりました

「私こんなに疲れてるのになんで今そんなこと言ってくるの？」

「私今疲れてるのにあれもこれもしやなあかん、なんで誰もやってくれないの？」

などなど…

もちろんネガティブな事を投げてくる方も良くないのですが、もしかすると相手は良かれと思って言っていたりするかもしれない事や普段の自分なら気にしないなどできてることを、無意識に敵意に変換してしまい、

そしてそれがまた「なんで私こんな事思ってしまうんやろう…」と自己嫌悪になって心がどんどん疲れていってしまうんです。

誰しもそんな時ありますよね😭

私も爆食いしてしまうことも、無意識にそう思ってしまうこと沢山あります。

もちろんみんな性格や考え方は人それぞれで、どの人が正解や正しいなどはないですし

身体が元気でも落ち込んでしまう時だってあります。

こんな事書いている私も、すぐ考えこんだり落ち込んだりしてしまいますし、そんな中で自分なりの快適な過ごし方を模索中の日々です💐

でもやっぱり思い返すと身体が元気な時の方が何事もあまり気にせず日々楽しんで過ごせてるよね、身体が疲れてると余裕なくなってきてしまうよね、とお客様と腑に落ち合えました😂❤️

そう話して改めて日々のボディケア・メンテナンスは大事なんだなと実感しました。

そのお客様も近赤外線でしっかり血流を流して自律神経の乱れもだいぶ整い、すぐ元気なお姿に復活してくださってました😊✨️

今回こうしてhelpを出してくださりこういうお話をする事ができたお客様にも感謝です😭💖

皆さんもちょっと身体疲れてるな、余裕なくなってきたな、いつもの自分と違うな？と思ったらお気軽にご連絡くださいね☺️

カラダのお悩み、ココロのお悩み一緒に少しでも和らげさせるお手伝いをさせてください🍀