日焼け後のアフターケア

こんにちは☀️

いつもご愛顧いただきありがとうございます✨beauteの花谷です😃

皆さん、夏を楽しんでますか❓

夏にはイベントや夏のレジャーがたくさんありますよね‼️

私もお休みの日には子供とプールに行ったり、夏を楽しんでいます😆

が、もちろん日焼け対策はバッチリしております‼️

もしうっかり日焼けをしてしまった💦という方はすぐにアフターケアをしてください。

日焼けは「やけど」と同じですので、まずは冷やすことが大事です。

濡れたタオルに氷や保冷剤をくるみ、日焼けした部分に当てて冷やしましょう。

肌のほてりや赤み、痛みが引いてきたら、皮膚を保湿しましょう。

日焼け後の肌は紫外線によって角質層がダメージを受け、バリア機能が低下しているため、外部の刺激から肌を守るため保湿をして肌を保護しましょう。

保湿する際には強くパッティングせず、優しくプレスするようにしてください。

肌に炎症が起こっているときには、日頃のスキンケア商品の使用は中止し、肌の状態が改善したあとに乾燥肌や敏感肌にも使用できる低刺激性のものを選んで保湿しましょう。

さらに日焼け後は、肌の修復のために必要な栄養素も普段より多く消費されるので、ビタミンCやビタミンEを意識して補給しましょう。

また、髪の毛も紫外線を浴びるとキューティクルが剥がれ落ち乾燥し、パサつきや枝毛、切れ毛の原因になりますし、頭皮の日焼けによるダメージが抜け毛などの原因にもなります。

髪の毛や頭皮は日焼けしてしまうとアフターケアがしにくい部分ですので、日頃から日傘や帽子などで日焼け対策しましょう。

皆さんもしっかり日焼け対策して夏を楽しみましょう😊

お肌のお悩みなどご相談もお気軽にお問い合わせくださいませ。