水素って？

こんにちは☀️

いつもご愛顧いただきありがとうございます✨

beauteスタッフの花谷です😃

昨日はzoomで水素についての勉強会をしました。

水素って皆さん一度は耳にしたことがあると思いますが、水素（H2）はもともと気体ですが、酸素（O2）と結びつくことにより水（H2O）として存在しています。

元素周期表の最初にくる「スイ」は水素のことであり,

原子記号１番、宇宙一小さい分子です。そんな水素を身体の中に取り入れるとどうなるでしょうか？

水素の特徴は酸素と結びつくことです。私達の身体の中には悪玉活性酸素という老化や病気の原因である酸素の一種が存在します。水素はその悪玉活性酸素と結びついて水に変える働きがあるので、宇宙一小さい分子で体の隅々まで悪玉活性酸素を除去し、酸化を防いでくれる抗酸化物質であるということです。

そもそも悪玉活性酸素ってなぜ出来るの？

①食べ過ぎ

②たばこ

③アルコール

④食品添加物摂取

⑤紫外線

⑥大気汚染物質

⑦激しい運動

⑧電磁波

などが原因で悪玉活性酸素が発生します。

皆さんどれもあてはまりますよね😅

老化防止のためにも悪玉活性酸素を除去して錆びない体にしましょう‼️

でもどうやって水素を体の中に取り入れたらいいの？

という方のために、おすすめの水素サプリがあります😃

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