2024.05.11
骨格矯正中
こんにちは😃
いつもご愛顧頂きありがとうございます、beauteスタッフです✨
以前ご紹介しました新しい骨盤ベルト、スタイルラフスコントロール クアッドは大西の最近のお気に入りと化してます😆
このベルト、お値段も良いですが、本当に良いのですよ!!(55,000円)
ダイエットしててもなかなか落ちない場所ってありますよね?
それはもしかしたら姿勢が原因の可能性があります!
オフィスワークやスマホ生活など、座りっぱなしの姿勢が続くとお尻や太もも裏の筋肉を使わないため、代わりに過剰に使われる前ももの筋肉が骨盤を前に引っ張ることで骨盤が前に倒れてしまいます💦
また、背中の上部が丸い猫背になりやすく、この反り腰と猫背の片方、もしくは両方の姿勢の方は現代人の約8割を占めるとも言われています。
反り腰、猫背の方は、バランスを取るため前に突き出ている頭部が重力を受け、
フェイスラインがたるんだ「二重あご」😱に、
肋骨が広がり「ずん胴」😱に、
固まった腰が筋膜を引っ張るため腹筋が伸びて力の入らない「ポッコリお腹」&「丸みのないたれ尻」😱😱
身体の重心が前にあり、体重がつま先にのりやすくなる為、過剰に使われる筋肉が張り、「太い前もも」や「太いふくらはぎ」😱😱😱
になりやすいとされています
内臓が押し出され不適切な位置にあるために代謝が上がらず、痩せにくい他、肩こりや頭痛腰痛等の不調の原因となるため、早めに対策が必要となります🙇♀️
また、このベルトは締めることで代謝があがりますので、巻いてるとすごく温かく感じます🥺
お腹に巻くことで、お腹痩せも夢じゃない?!😆
骨盤がゆがむと全身の不調を招くきっかけとなります。
正しい位置に戻して、健康な毎日を送りたいですね😊
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