骨盤の歪み

こんにちは☺️
いつもご愛顧いただきありがとうございます
beauteスタッフの田上です✨

本日はたくさんの方が気にされている骨盤の歪みについて少し勉強したのでお話したいと思います‼️

まずは自分の骨盤って正常な位置にあるの？
どうやったらわかるの？
と思われた方はいませんか？

そこで少し自分の骨盤の歪みがわかるセルフチェックをお伝えしたいと思います☝️

まず腰の下に、手のひらがすっぽり入るほど隙間がある場合は、骨盤が前傾に歪んでいる可能性があり、逆に手のひらが全く入らない場合は、骨盤が後方に歪んでいる可能性があるそうです💦

また、骨盤が歪んでいると腰痛以外にも下記のような様々な症状を引き起こします。
* 肩こり
* 冷え性
* 便秘
* むくみ
* 下半身太り
* 生理痛や生理不順
* O脚、X脚
* 不眠や自律神経の乱れ

などたくさん身体に症状がでます💦
どれだけ骨盤が大事かわかりますよね🥺

まずは自分がどれだけ骨盤が歪んでいるか
確認して、少しづつ骨盤の歪みを治していきましょう😃

beauteにも骨盤を矯正する施術や機械がたくさんあります🙆‍♀️

その中でも優秀なインパクトという機械は
巻くだけで筋肉の質を改善してくれ
骨盤の歪みも徐々に戻してくれます😌

気になる方は是非beauteまでお問い合わせください♥⸝⸝