２回目のファスティング結果✨

いつもご愛願いただきありがとうございます😊

スタッフの別所です！

本日のブログは2回目のファスティング結果について報告します😊

前回のファスティングでは準備食、回復食共にお粥(重湯)で用意したのですが 今回はエステプロラボさんのプロテインで準備食、回復食を用意しました✨

プロテインの特有の甘さや粉っぽさが苦手で避けてたんですけど、このプロテインは全く粉感もなく、甘さも自然な甘さでとても飲みやすかったです✨

そしてもう1つ今回のファスティングで変えたことが【水】です！

前回はファストプロウォーターでしたのですが今回は普通のミネラルウォーターでしてみました！

結果としてはトイレの回数が違いました( Ꙭ )

ファストプロウォーターの方だと平均8~9回はトイレ言ってたのですが 今回は平均4~5回ととても少なく感じました💦

それだけしっかり老廃物を流してくれているのだな〜と実感しました😀

皆さんもファスティングに挑戦される際はぜひファストプロウォーターで挑戦してみてくださいね😊✨

そして気になる体重は-3kgで、なんとbeauteに入社してから-10kg達成しました㊗️

今までの人生でダイエットもしたことが無い私が10kgも減るなんて…

月1回のファスティング1週間プログラムと食事改善でこんなに痩せるなんて驚きです( Ꙭ )！

まだまだこれからも引き続きダイエット頑張りたいと思いますᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ！

そして最後になるのですがバイオニックセルサーのモニター様が残り18名様となりました！

たくさんの方にご協力いただきありがとうございます(*^^*)❤

期間が10月31日までとなっていますのでご興味ある方や、まだbeauteでフェイシャルのモニターしたことが無い方はぜひご連絡ください‪(っ ॑꒳ ॑c)✨

中村からはモチモチの手が気持ちいいと好評ですのでモチモチの手で癒します😊💓

またInstagramも頑張って更新中ですのでフォロー、いいね、コメントお待ちいたしております(*_ _)💓

朝晩冷え込むようになってまいりましたのでご自愛ください😊

インナービューティサロンbeaute 別所宏恵