2023.12.08
体温と免疫
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いつもご愛顧いただきありがとうございます、beauteスタッフの花谷です😃
今週末はまた暖かくなるようですが、12月に入り朝晩はグッと気温が下がる日が増えてきましたね。寒いのが苦手な私にはつらい季節がやってきました💦
私は日頃からなるべく体を冷やさないようにしています。
日中はフェースのロマンスシェレーヌシリーズのインナーとソックスを身につけ、寝るときにはおやすみソックスとウエストサポーターを身につけています😊
ロマンスシェレーヌシリーズには生育光線という遠赤外線を発する「シャイニックβ」を素材に使用しているので、とっても暖かいんです✨
詳しくはこちらをご覧ください💁♀️
そして、体の中からも温まるように最近購入したアイテムがこちらです💁♀️
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生姜には体を温める効果だけでなく、免疫力アップ、消化促進、血液サラサラ効果、抗炎症作用などもあります。
チャイが好きなので、豆乳で割って飲んでいます。無添加なのも嬉しいポイントです✨
免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃で、そこから体温が1℃上がると最大5〜6倍も免疫力が上がり、逆に1℃下がると免疫力が30%下がるといわれています。 インフルエンザが流行っている地域も多いようですので、皆さんも体温を上げて免疫力を上げましょう‼️