細胞便秘とは

こんにちは😊

いつもご愛顧いただきありがとうございます✨

beauteの山口です😊

皆様は便秘のお悩みはございませんか？

便秘の状態を放置しておくと、腸が汚れるのはもちろんのこと、いぼ痔や切れ痔の原因にもなります😣

「細胞便秘」というのを起こしている状態だと私たちの身体にとても悪影響を及ぼすので、本日は「細胞便秘」についてお伝えをしたいと思います🫡

●細胞便秘とは

細胞膜も細胞内も汚れている状態のことをいいます💦
・飽食、グルメの人の細胞膜は劣化していることが多いです😵‍💫劣化とは細胞膜が硬くなるか、もろくなるかのどちらかです。

体に悪い脂肪酸(脂質の構成成分がトランス型、またはリノール酸過剰飽和脂肪酸)がびっしり集まると硬い膜になります💦

逆に良い脂肪酸(オメガ3やオメガ9の脂肪酸)が不足するともろくなりやすくなります。

また、この細胞膜が酸化すると、細胞自体が崩壊の危機に直面します😱

つまり、汚れた食生活、暴飲暴食の人は細胞の内部がドロドロな状態です💦コレステロールやプラークや中性脂肪がつまっているからです。
「細胞便秘｣を起こしている状態だと肥満や万病の元となります😖

ですが、この「細胞便秘」はファスティングで防ぐことができます！やはり腸を1番綺麗にしてくれるのはファスティングです✨

ファスティングをすることで腸が綺麗になり、身体面もスッキリし、美肌効果も期待できます😊

ファスティングと聞くと、絶対に無理だと思われる方もいらっしゃいますが、16時間ファスティングなど1人1人の生活リズムに合わせたファスティング方法もございますので、気になっている方はご相談だけでもお気軽にお問い合わせ下さいませ😊

一緒に腸美人を目指しましょう❤️