ファスティング＋（必須）血流改善でリバースエイジング

こんばんはbeauteの中村です。いつもお世話になっております

前回市野に続いてファスティングについてお伝えしてまいります

今回私は実は9年ぶりのファスティングとなります

独身時には月1回ファスティイングをしていましたが、産後のストレスから

なかなかファスティングまでには至らず、摂取のみになってました

子育ても少しづつ手が離れてきており、自身のケアを見直そうと思い

ファスティングを再開しました

なぜ再開を試みたかと言いますと

40代になり　良く皆さんが口にしている年だから疲れやすい．．．を感じるようになったからです

あっ今までは30代だから疲れなかったのか？ケアしていたから

じゃないのかな？と疑問に感じたので体内リセットをし、様子を見るのにトライしました

血流改善　近赤外線を前後であてて（日頃していますが）更に強化し

１DAYを試してみた所　ミルミル元気におもだるい感じがなくなり

元気な体に戻りました。結果血流循環の滞りだなと再確認できた年末でした

確かにミトコンドリアは減少し疲れやすい身体になっているのは事実でしたが

身体が糖化しつつあり、血管がさびれてきていたのだなと．．．

お家や外観修理や内装工事と車はワックスがけやオイルエンジンの交換をするのに

身体は意外に外部のみ（マッサージ）して、内面（食生活の見直し）のみしての

どちらかになっている方が多い気がします

血管ケア×腸内環境を整えるでずいぶん身体は整い身体はミルミル軽く

細胞レベルで若返ります。皆さんもケアの仕方見直してみてくださいね(^▽^)/

年内最後デトックスにいらしてください。また年始の食べ過ぎもすぐにリセットしに来てくださいね